Hipopresivos Yoga

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    Ejercicios abdominales hipopresivos, se realizan en apnea y en una serie de posiciones específicas con el objetivo de potenciar la musculatura abdominal y el suelo pélvico. Combinada con la técnica del yoga ayuda también a la flexibilidad, la capacidad respiratoria y la fuerza muscular general.

    En el momento actual este taller cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Palma (proyecto 2019-2021).

    Cronograma del evento (4)

    Martes
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