Exercicis abdominals hipopressius, es realitzen en apnea i en una sèrie de posicions específiques amb l’objectiu de potenciar la musculatura abdominal i el sòl pèlvic. Combinada amb la tècnica de el ioga ajuda també a la flexibilitat, la capacitat respiratòria i la força muscular general.
En el moment actual aquest taller compta amb el suport de l’Ajuntament de Palma (projecte 2019-2021).
Cronograma del evento (2)
Dimars
-
Dijous
-
