En origen es un arte marcial chino, pero que se ha transformado en ejercicios para la salud y se practica por todo el mundo y en todas las edades. Las secuencias de movimientos tienes muchos efectos beneficiosos sobre la concentraci贸n, la memoria, la coordinaci贸n, el tono muscular y la agilidad f铆sica y mental.
En el momento actual se realiza con recursos propios de la Asociaci贸n.
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